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Frauenkreis

Wachstum bedeutet nicht immer mehr von etwas zu haben oder zu sein. Manchmal bedeutet es, einen Schritt zurückzutreten und zu sortieren. Das was wir nicht mehr brauchen, das was bleiben darf und das dazuzuholen, von dem wir gar nicht wussten, dass wir es brauchen können. 

Ich möchte wissen, wer Du bist.

Was bewegt Dich ohne Deinen Alltag? Ohne Deinen Job? Ohne Deine Familie? Wer warst Du und wer wolltest Du sein? Bist Du es geworden und wenn nicht, was hat Dich davon abgehalten? Willst Du da noch hin?


Vielleicht bist Du ja mutig oder neugierig  genug um mit mir all diese Fragen zu beantworten. Vielleicht hast Du ja Lust auf eine kleine Pause vom Alltag? 

4 Mal im Jahr mit Deinen neuen Komplizinnen. Wir verbringen den Samstag und den Sonntag gemeinsam mit Meditationen, Yogastunden, einem leckeren Essen, ganz viel Freundschaft und Gemeinschaft. Ich freue mich wahnsinnig auf Dich. 

Nicole

 

Beziehung

In jeder Beziehung gibt es kleine und große Spannungen, die nicht gerade selten zu einer ausgewachsenen Krise führen.
Aber warum? 
Oft ist es, weil wir nie gelernt haben mit Krisen umzugehen. Wir reagieren so als müssten wir uns schützen. Dies geschieht  meist durch eine Abwehrhaltung. Wir "mauern". Das wird unser Gegenüber verletzen, weil er sich abgelehnt, nicht wahrgenommen, vielleicht nicht geliebt und verstanden fühlt. Findet Ihr Euch wieder? Dann solltet Ihr mich kontaktieren. Ich erarbeite mit Euch eine Sichtweise "outside the box". Mit ganz viel Ehrlichkeit, vielen Erkenntnissen und ganz viel Spass.
Was ich von Euch brauche ist die Bereitschaft in die eine, oder andere Richtung zu arbeiten (Zusammenbleiben, oder Trennung) und die Bereitschaft über Eure Grenzen zu gehen.
Outside your box.

 
Romantisches Stroll
 

Gespräch

Viele Fragen, die auch der beste Freundeskreis nicht beantworten kann? Ein kleiner Denkanstoß, oder ein Schups in eine andere Richtung? Ein ganz neuer Gedankengang? Wir besprechen Sorgen und Nöte, kleine und große Krisen im 1:1 Setting. Hier kannst Du alles rauslassen, ohne auf die Gefühle Deines Partners/Deiner Partnerin zu achten. Hier ist ein geschützter Raum.

 
Freundliches Gespräch
 

Yoga

Laughing Yoga
 

Yoga für Kinder

In Einrichtungen

Alle reden über Stress, wir reden über Entspannung. Alle reden über den Ernst des Lebens, wir reden über den Spass und wollen lachen. 

Wie? 

Mit Yoga für Kinder!!!

Yoga für Kinder ist einzigartig und so ganz anders als das Yoga für Erwachsene. Hier erwachen Tiger und Nashörner, Geparden und kleine Affen. In der nächsten Stunde vielleicht Ritter*innen, Prinz und Prinzessinnen. In jeden Fall aber wird es mutig, sicher auch laut und dann wieder ganz leise. Wir reisen durch die Welt und die Jahreszeiten. Lernen kleine Elfen und Kobolde kennen. Wir malen, schlafen, rennen und toben. Was das alles mit Yoga zu tun hat? Findet es heraus ;-)

 
Kinder mit Umhängen
 

Preisliste

Paarberatung
Preis a.A

Wir treffen uns für 4-6 Wochen an 2-3 Tagen pro Woche. Es gibt ein Workbook und einige spannende Hausaufgaben, sowie Tools für den Alltag.

Yoga 
80 € (Einzelstunde)

Du bekommst eine kleine Einführung ins Yoga, angepasste Übungen für Deine aktuelle Situation und eine Endentspannung und/oder eine Meditation.

Einzelstunde
80€

 60 min. für Dich.  Du erhältst Tools, neue Denkanstöße sowie kreative Ideen die Dich im Alltag begleiten können. Erstgespräche gerne persönlich, ab dann sind Skype-Calls machbar. (Aktuell ausschließlich Skype)

Frauenkreis  250€ (Earlybird) / 290€ pro Wochenende

Wir beginnen Samstags um 10 Uhr und beenden gegen 18 Uhr. Am Sonntag beginnen wir ebenfalls um 10 Uhr und enden gegen 16 Uhr. Die Treffen finden 4 Mal im Jahr statt.

 

Für mehr Feedback und Bewertungen, kontaktieren Sie mich gerne.

Male Portrait

Sebastian

Ich wollte keine große Klasse. Nicole hat mich in 8 Wochen so fit gemacht dass ich aktuell alleine übe kann. Sie ist immer für mich erreichbar wenn ich Fragen habe. Unkompliziert und auf den Punkt.

 
 

Kontakt

Nicole Reifferscheidt

017632696918

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